Conciencia corporal
Estrés y tensión en el cuerpo
Rigidez acumulada que sofoca tu vitalidad y tu movimiento natural. El cuerpo guarda lo que la mente no suelta.
Agenda tu sesión de diagnósticoOratoria · Tai Chi · Meditación · Crecimiento personal en Alicante Despierta tu Dharma interior
Despierta tu propósito en la vida integrando el arte de vivir, una educación genuina y una espiritualidad práctica.
Recupera tu vitalidadEncarna tu poderFluye con intención
El reto que enfrentas
El éxito llega cuando todo lo que haces te trae paz
Para lograrlo, primero hay que reconocer los bloqueos de tu rutina que limitan tu verdadero potencial. Casi siempre aparecen de una de estas formas.
“Tener un propósito significa estar en paz contigo mismo, y esta paz es lo que puedes dar.”Wayne Dyer
Oratoria y comunicación asertiva
Miedo a hablar en público
Bloqueos que silencian tus ideas más poderosas: nervios, voz que tiembla, mente en blanco frente a los demás.
Agenda tu sesión de diagnósticoOrientación espiritual
Falta de propósito
Un vacío interior que te deja sin brújula ante los desafíos. ¿Para qué estoy aquí? ¿Cuál es mi camino?
Agenda tu sesión de diagnósticoEspacios de bienestar
Sin un espacio para ti
Prisas, ruido y ningún momento para detenerte. Las meditaciones abiertas del canal Espacio de Bien-Estar te dan un lugar al que volver, todas las veces que quieras.
Unirme al canalCuerpo, voz y espíritu: tres pilares que se trabajan juntos y te permiten comenzar justo por el lugar de mayor miedo.
Arte, educación y sanación
Desarrollo personal que integra cuerpo, mente y espíritu
Dharma es un proyecto de encuentros agradables y vivenciales que siembran una nueva forma de aprender a través de tres vías: el arte, la educación y la sanación.
El diferencial Dharma
Tres pilares que convergen en una dinámica que te permite comenzar por el lugar de mayor miedo.
- Vitalidad energética corporalIntegramos nociones del Tai Chi, Chi Kung, Aikido, acrobacia y acroyoga en una práctica que disuelve bloqueos.
- Oratoria vivencialAplicamos técnicas actuales en voz, expresión corporal e improvisación teatral para liberar el pánico escénico.
- Bienestar espiritualTrabajamos en espacios virtuales y presenciales para brindarte una orientación espiritual y de crecimiento personal enfocada en tu Bien-Estar.
El efecto Dharma
Nuestros talleres, espacios virtuales, actividades de cortesía y sesiones personalizadas están diseñados para que comprendas, integres y encarnes el cambio desde el entrenamiento mental y la construcción de hábitos, apoyándote en la inmersión de grupos que te hacen sentir vinculado a una energía de transformación común.
1 · Arte
El arte de vivir
Encontremos juntos tu forma auténtica de expresión al desarrollar tu expresividad con el mundo sin pena.
2 · Educación
Una educación que transforma
El 80 % es vivencial. Si no pasa por tu cuerpo, no se integra. Aquí, todo se encarna.
3 · Sanación
Espacios para sanar
Sin tecnicismos. Directo al corazón. Lenguaje que resuena en tu alma.
Talleres y sesiones
Elige el proceso que más deseas potenciar
Cada camino te lleva al mismo destino: tu expresión auténtica. Talleres presenciales en la provincia de Alicante —Alicante ciudad y sus alrededores— y sesiones online para cualquier lugar del mundo.
Oratoria vivencial
Curso de oratoria y hablar en público
Comunicación asertiva, manejo del pánico escénico y proyección vocal con técnicas actuales de voz y expresión corporal, improvisación y estatus.
- Miedo escénico
- Voz y dicción
- Lenguaje no verbal
- Improvisación
Conciencia corporal
Tai Chi, Chi Kung, acroyoga y meditación
Entrenamiento integral de acrobacia, Tai Chi, Aikido y respiración para soltar la tensión, ganar flexibilidad y recuperar tu energía.
- Tai Chi Chuan
- Chi Kung
- Acroyoga
- Flexibilidad
- Posturas invertidas
- Meditación
Activación del Dharma
Orientación espiritual y propósito de vida
Sesiones basadas en Un Curso de Milagros para sanar las heridas del alma, activar el perdón y encontrar tu propósito.
- Propósito de vida
- Sanar heridas emocionales
- Un Curso de Milagros
Cómo empezar
Elige el ritmo que resuene contigo
Talleres, espacios online, actividades de cortesía y sesiones personalizadas para que comprendas, integres y encarnes el cambio: entrenamiento mental, nuevos hábitos y la fuerza de un grupo que avanza unido. Esto es el efecto Dharma.
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1
Cortesía
Primera sesión de cortesía
Una sesión de diagnóstico: práctica de oratoria o de conciencia corporal, o una evaluación espiritual de 20 minutos, sin coste, con Ernesto Hoyos.
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2
Espacio abierto
Canal Espacio de Bien-Estar
Un canal de WhatsApp donde encontrarás meditaciones guiadas, prácticas para el bienestar, lecturas sugeridas y talleres mensuales con coste.
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3
Tu proceso
Elige tu taller
Oratoria y comunicación asertiva, procesos de conciencia corporal, meditación u orientación espiritual: en sesiones individuales o talleres grupales, presenciales u online.
Ernesto HoyosFundador de DharmaQuién te acompaña
Ernesto Hoyos: artista escénico, marcial y acróbata
Un soñador convencido de que, a través del camino artístico, podemos despertar nuestros dones y habilidades para cumplir nuestro propósito en la vida.
Ernesto Hoyos une su formación en artes escénicas con años de práctica en artes marciales y disciplinas orientales. De ahí nace su método propio, muy vivencial: lo que aprendes no se queda solo en la mente, se graba en el cuerpo y en tu forma de estar en el mundo.
Conoce la historia y el método de Ernesto HoyosEn los talleres
Así se viven las clases de Ernesto Hoyos
Acroyoga, acrobacia, Tai Chi, Chi Kung y encuentros de crecimiento y desarrollo personal para encontrar tu propósito: aprendizajes que se viven con el cuerpo y en compañía.
Presencial y online
Talleres en Alicante y sus alrededores
San Juan playa · San Juan pueblo · San Vicente del Raspeig
Encuentros presenciales en los que el cuerpo, la voz y la energía se trabajan en grupo, y sesiones online para acompañarte estés donde estés.
- Alicante ciudadCursos de oratoria, talleres en grupo y sesiones individuales.
- San Juan de Alicante (playa y pueblo) y San Vicente del RaspeigTai Chi, Chi Kung, meditación y encuentros de crecimiento personal.
- OnlineSesiones por videollamada y una comunidad virtual con personas de todo el mundo.
Canal de YouTube
Meditaciones guiadas para empezar hoy
Meditaciones, cuentos, lecturas y cursos de Ernesto Hoyos para tu bienestar y tu crecimiento personal. Pulsa y comienza.
Nuevos vídeos en el canal de Dharma.
Ver el canal en YouTube
Espacio abierto · Canal de WhatsApp
Únete a Espacio de Bien-Estar
Un canal para amplificar tu bienestar en todas las áreas de tu vida, con personas de distintas partes del mundo.
- Meditaciones guiadas
- Prácticas online
- Lecturas sugeridas
- Talleres online
Proyectos aliados en las actividades del canal
Preguntas frecuentes
¿Tienes otra duda? Escribe por WhatsApp y Ernesto Hoyos te responde personalmente.
Escribir a Ernesto Hoyos¿Dónde son los talleres presenciales en Alicante?
En Alicante ciudad y sus alrededores: San Juan de Alicante (playa y pueblo) y San Vicente del Raspeig. El lugar exacto de cada taller o sesión se confirma por WhatsApp al reservar.
¿Puedo hacer las sesiones online?
Sí. Las sesiones individuales de cualquiera de nuestros servicios pueden hacerse por videollamada, y la comunidad online reúne a personas de distintas partes del mundo.
¿Necesito experiencia previa?
No. Todos los talleres se adaptan a tu punto de partida, a tu cuerpo y a tus tiempos. Se empieza justo donde estás, incluso por el lugar de mayor miedo.
¿Cuánto cuestan los talleres?
La primera sesión es de cortesía: una sesión de diagnóstico, ya sea de práctica de oratoria, de conciencia corporal o una evaluación inicial de orientación espiritual de 20 minutos. El canal de WhatsApp es de entrada libre. El precio de cada taller depende del formato (individual o en grupo, presencial u online). Escribe a Ernesto Hoyos y te enviará las opciones actuales.
¿Qué significa “Dharma”?
Dharma es el propósito en la vida: aquello que viniste a hacer y que, cuando lo vives, te trae paz. El nombre completo del proyecto es Dharma: Arte, educación y sanación, las tres vías con las que trabaja Ernesto Hoyos.
¿Es una terapia psicológica o médica?
No. Dharma es un acompañamiento educativo, artístico y espiritual. Complementa, pero no sustituye, la atención médica o psicológica profesional.
Primer paso · Sin compromiso
Sigue la guía de tu corazón
Agenda tu primera sesión de cortesía. Ernesto Hoyos escucha lo que estás viviendo y te sugiere el camino —hablar en público, conciencia corporal o propósito de vida— que más resuene contigo.